Archiv der Kategorie: Neurographik

Verändere negative Gedanken mit Kreativität

Verändere negative Gedanken mit Kreativität

Verändere negative Gedanken mit Kreativität

Negative Gedanken, Emotionen und Gefühle sind nur eine emotionale Reaktion im Gehirn. Doch gerade diese können verhindern, dass Du Dein Leben genießt und zufrieden bist. Setze Deine Kreativität ein und zeichne Dir ein angenehmes Leben.

Negative Gedanken verändern

Oftmals sind es Gedankenmuster oder Glaubenssätze wie, „ich bin nicht gut genug“ oder „ich bin es nicht wert“, die Dich blockieren. Diese negativen Gedanken können Dich ausbremsen. Gerade wenn Du neue Wege beschreiten willst, können negative Gedanken Dich schnell und einfach aufhalten.

Daher fange ich bei jeder Umsetzung meiner Ideen zuerst damit an, meine negativen Gedanken zu betrachten und kreativ mit einer neurographischen Zeichnung zu verändern.

Im ersten Schritt werde Dir bewusst, welche negativen Gedanken Du hast und was diese in Dir auslösen. Da ich mit der Neurographik meine Vorhaben zeichne, nehme ich im zweiten Schritt meine Stifte und Farben, um meine negativen Gedanken zu verändern.

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Stärke Dein Selbstbewusstsein mit Kreativität

Stärke Dein Selbstbewusstsein mit Kreativität

In diesem Artikel geht es über das Thema Selbstbewusstsein und wie Du es kreativ mit Farben und Stiften stärken kannst. Fantasie und Vorstellungsvermögen kannst Du nutzen, um Dein Selbstbewusstsein zu stärken und Deine Vorstellungen vom Leben umzusetzen.

Was ist Selbstbewusstsein?

Hier eine kurze Definition von Dir selbst bewusst sein:

  • Du kennst Dich selber gut. Du weißt über Dich selbst Bescheid.
  • Du hast Dich selbst kennen gelernt. Du schätzt Dich selbst als Mensch und bist Dir Deinen Körper wert.
  • Du kennst Deine Stärken und Deine Vorzüge.
  • Du magst Dich und Dein Leben.
  • Du kannst auch Deine Schwächen ohne Selbstkritik gut annehmen.

Lerne Dich selbst besser kennen

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Zeichne Dir Dein Leben, so wie es Dir gefällt

Zeichne-Dein-Leben-wie-es-dir-gefalltZeichne Dir Dein Leben, so wie es Dir gefällt

Diesen Blogbeitrag habe ich verfasst, um diesen für die Blogparade „Wir machen uns die Welt, wie sie uns gefällt“ von Sara Menzel-Berger beizutragen.

Wie inspiriere ich Menschen mit meiner Arbeit?

Ich inspiriere die Welt und Dich als Menschen, dass Du mit Stift und Farben kreativ sein kannst. Diese Kreativität findet nicht nur auf dem Blatt Papier statt, sondern kann tatsächlich in der Realität Deine Welt und Dein Leben verändern. Weiterlesen

Richte Dein Leben mit einer Lebenslandkarte neu aus!

Ich nutze meine Unzufriedenheit als Motivation, mein Leben neu auszurichten. Alles, was nicht mehr stimmig ist, kann ich mir ansehen und verändern. Das Wissen allein reicht nicht aus. Erst wenn ich es wirklich tue, verändert sich etwas.

Manchmal braucht es einen Außenimpuls oder Anstupser, um ins Handeln zu kommen. Du fragst Dich:

  • Wie komme ich ins Tun, raus aus dem Abwarten?
  • Wie komme ich ins Handeln, um meinen Träumen Leben einzuhauchen?
  • Wie nutze ich die Landkarte?
  • Wie setze ich die Lebenslandkarte ein, um mein individuelles Leben zu leben?
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Wie du kreativ Emotionen, Unsicherheiten und Ängste loslassen kannst

Kennst Du dieses Gefühl auch? Du hast eine Vorstellung und willst diese umsetzen. Doch es geht nicht voran! Du startest freudig und kommst nicht vorwärts. Du denkst an Alternativen, später überdenkst Du das ganze Projekt neu. Doch auch das stagniert? Deine Geduld wird strapaziert und nochmal strapaziert. Jedoch aufgeben ist keine Option für Dich?

Wie du Emotionen, Unsicherheiten und Ängste loslassen kannst

Ich kenne das auch, denn so entstehen diffuse Ängste und Unsicherheit in mir. Kann ich diese Ängste einfach ausblenden?

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Wie plane ich mein Jahr 2021?

Ziele-2021-planung

Ein Rückblick – die Planung meiner Vorhaben

Seit mehr als zehn Jahren erstelle ich jedes Jahr ein Ziele- und Visions-Poster am Ende der Raunächte zu Heilig Drei König. Seit circa sechs Jahren erstelle ich in den 12 Tagen der Raunächte einen schriftlichen Jahres-Überblick und entwickle daraus meine Vorhaben für das neue Jahr.

Um zu meinen Jahres-Zielen zu kommen, probiere ich jedes Jahr auch etwas Neues aus. Inzwischen gibt es am Markt eine Reihe von erfolgversprechenden Methoden, die eigenen Vorhaben für das kommende Jahr zu finden. Ich persönlich mische für mich gerne meine Methoden.

Diesmal war ich schon Mitte Dezember unterwegs. Den Ursprung hatte diese Variante im Sommer. Ich hatte mir Zeit in der Natur genommen, um meine fünf grossen Lebensziele zu finden. Ich habe mich immer gefragt, wie kommt man denn zu denen. Letztlich ist es ein Hinein- spüren in mich selbst.

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