Farben der 5 Elemente
Im Feng Shui entsprechen Farben den fünf Elementen, genauso wie Formen und Material. Jedes der fünf Elemente besitzt eine Zuordnung zu bestimmten Farben sowie eine dazugehörige Form oder Symbolik. Wird eine Aktivierung oder Beruhigung in einem Innenraum benötigt, werden entweder Farben, Formen oder Materialien des jeweiligen Elements bewusst platziert. Die meisten Farben entstehen jedoch aus Mischungen von Primärfarben, so dass oft mehr als ein Element diese Farbe repräsentiert.

Yang und Yin
Fengshui balanciert Yin und Yang, um eine harmonische Umwelt zu schaffen. Yang und Yin beschreiben den immerwärenden Ausgleich der natürlichen Gegensätze, wie hell und dunkel. Die aktiven Farben, zum Yang zugehörig sind Grün, Rot und Orange. Passive Farben, die zum Yin zugeordnet werden, sind Blau, Schwarz, Metallfarben. Braun, Cotto und Erdtöne enthalten auch Yang Anteile und gehören doch eher zum Yin. Eine Gestaltung braucht daher immer Yin und Yang mit ihren Gegensätzen.

Farbpsychologie
Wie in der Farbenpsychologie, gibt es bei Fengshui die universelle, objektive Bedeutung der Farbe und genauso eine individuelle. Feng Shui schafft mit den Einsatz von Farben, Formen und Material Gleichgewicht und Balance im Äusseren und Inneren. Das Gleichgewicht im persönlichen Leben wird durch ausbalancierte eine Gestaltung von Lebensräumen leichter ermöglicht.

Der ausgewogene Einsatz von Farben basiert auf Fengshui unter Berücksichtigung der Farbpsychologie. Erst wenn auch die Farbpsychologie bewusst angewendet wird, können wirklich ausgewogene Lebensräume für Menschen geschaffen werden.

Bücher
Drei schöne Bildbände stelle ich hier vor, die sich intensiv mit dem Thema Farben und Fengshui beschäftigen:

Gudrun Mende: Feng Shui – Wenn Räume lächeln: Farbgestaltung mit den 5 Elementen – ein Arbeits- und Projektbuch

Leider nur noch antiquarisch ist das erste Buch von Gudrun Mende Farbe und Feng Shuierhältlich.

Ein weiteres Buch von Katrin Möller: Lust auf Farbe: Harmonisch wohnen mit Feng Shui

Farbseminare
Hier finden Sie die Termine für die nächsten Farbseminare, um Farben mit ihrer Energie zu erleben.

Frühling, das neue frische Grün kleidet gerade unsere Natur neu und angenehm belebend.

Eine überwältigende Symphonie in berauschenden Grüntönen beobachte ich, wenn ich draußen in der Natur mich aufhalte.

Unendlich viele Name für Grün habe ich in den letzten Tagen gelesen:
maigrün, gelbgrün, grasgrün, limettengrün, frühlingsgrün, zitrusgrün, mintgrün, zartgrün, erbsengrün, pistaziengrün, lindgrün und … eine reiche und vielfältige Palettte für Wandfarben.

Frühlingslicht
Besonders fasziniert mich das Licht: Es lässt die Farben wieder leuchten, besonders ein frisches Frühlingsgrün. Das Sonnenlicht wärmt mich leicht und angenehm. Die Frühlingswärme genieße ich sehr gerne, auch wenn es morgens noch frisch ist.

Grün schmeckt und gibt Kraft
Endlich gibt es wieder frisches Grün aus heimischen Gärten, das frisch und lecker den Salat würzt. Bärlauch, Schnittlauch, Sauerampfer, Kerbel und wie diese frischen Kräuter alle heißen. Sie geben Kraft und schmecken mir nach dem langen Winter richtig lecker.

Grün macht fit
Es ist wieder die Zeit gekommen, um raus in die Natur zu gehen: Joggen, Radfahren oder spazieren gehen. Der Blick ins Grüne zusammen mit der Bewegung in frischer Luft: eine doppelte Kräftigung.

Schnell regeneriere ich in der Natur, entspanne und tanke neue Kraft.

Grün entspannt
Wenn ich keine Zeit habe hinaus in die Natur zu gehen, hilft mir ein konzentrierter Blick auf eine grüne Wand, um schnell zu regenerieren. Grün auch als Wandfarbe Frühingsgrün hilft. Als Wandfarbe für Kinder eignet sich ein zartes Grün immer wieder.

Innehalten
Draußen in der Natur nehme ich einfach Kontakt zu meiner inneren Mitte auf. Frisches Grün bewusst wahrnehmen: das lässt mich innehalten und Kontakt zu meiner Kraftquelle aufzunehmen. So nehme ich leicht wahr, was sich gerade um mich herum ereignet.

Der Frühling zeigt jedes Jahr wieder, wie schnell große Veränderungen mit Hilfe von Licht und Wasser möglich sind. So verändere ich momentan vieles, immer bedacht und mit regelmäßigen und konsequenten Schritten. So erreiche ich mich stetig neue Ziele.

Farbveränderungen mache ich für Sie möglich:
Rufen Sie mich einfach unter 089/680 98 208 oder senden Sie mir eine Nachricht.

In den Weihnachtstagen habe ich ein wunderbares kleines Buch mit buddhistischen erzählten Miniaturen gelesen.

Anekdoten, Tierfabeln und Erzählungen von einer Zen-Meisterin erzählt, haben mich begeistert und auch sehr berührt.

Zuerst kommt die kurze Geschichte mit der Botschaft zum Nachdenken. Danach eine Interpretation, manchmal genauso lang wie die Geschichte selbst.

Eine Tuschezeichnung zu jeder Erzählung, geben dem Buch eine zusätzliche Bereicherung und Schönheit.

Fliesendes Wasser bewegt sich immer, denken Sie nur an einen Fluss oder die Wellen des Meeres. Genauso bewegen sich die Menschen und Tiere, von denen im Buch erzählt wird. Im Daoismus steht Wasser als Vorbild für richtiges Verhalten.

Angenehm kurz sind die Texte im Buch. Wenn Sie nur wenig Zeit haben, können Sie trotzdem Inspiration und über die Botschaft nachdenken.

Die 33 Zen-Geschichten haben mich sehr inspiriert und manchmal auch nachdenklich gemacht. Ich kann das Buch Wie fließendes Wasser: 33 Zen-Geschichten ” nur weiter empfehlen.

Farbe wirkt auf den Gefühlszustand, unsere Psyche und auf den menschlichen Körper.

Mit Farbe vermittle ich Geborgenheit oder Kühle und Distanz. Das hängt von der gewünschten Raumstimmung und den gewählten Farben ab. Sanftes Orange oder Erdtöne vermitteln Geborgenheit. Grau oder Hellblau wirken kühl und zurückhaltend. Wandfarben verändern einfach die Atmosphäre im Raum.

Die Farbstimmung wirkt so unterbewusst auf die Seele. Sie merken sofort, wenn Sie einen Raum betreten, ob Sie sich darin wohlfühlen oder eher zurückhaltend reagieren.

Balance aus visuellen Reizen

Ein Farbumfeld, das visuelle Reize ausstrahlt, wirkt belebend und entspannend gleichzeitig. Ein monotones Umfeld bewirkt Stress auf körperlicher Ebene, wie viele Büros, die mit einem grau-blauen Teppich, weißen Wänden, grauen Möbeln eingerichtet sind. Dieses Büroumfeld bewirkt Stress bei den Menschen, die darin den ganzen Tag arbeiten. Zu viele Farbreize bewirken auch wieder Stress, wenn ein Raum zu bunt gestaltet wurde und zu viele, zu schrille Muster hat. Eine gekonnte Balance aus visuellen Reizen in der Farbgestaltung schafft eine kraftvolle Arbeitsumgebung oder ein angenehmes Lebensumfeld.

Je nach Raumsituation und Nutzung wähle ich zusammen mit meinen Kunden die Wandfarben mit Farbstimmung aus. In meiner Farbgestaltung achte ich auf eine Balance aus hellen und dunklen, warmen und kalten Farben, kräftigen und sanften Farbtönen. So wirkt Yin und Yang im Farbumfeld ausgleichend und anregend gleichermaßen auf Körper und Seele.

Wohlfühlen für die Seele

Je besser das Farbumfeld zu Ihnen und zu ihrem Unternehmen passt, desto wohler fühlen Sie sich. Farbkonzepte, die auf das Arbeits- oder Lebensumfeld ausgerichtet sind, erzielen eine optimale Wirkung für Sie und ihre Kunden in ihren Räumen.

Wollen Sie mehr über Farbstimmungen im Raum lernen. Hier ist das aktuelle Workshop Programm.

Diesen Vorsatz höre ich gerade sehr oft:

„ich nehme ab“ oder „ich ernähre mich gesünder“.

Gerade jetzt legen Frauenzeitschriften in ihren aktuellen Ausgaben die Diätbeilagen bei, um Euch beim Abnehmen zu unterstützen.

gesundes Frühstück

Für mich ist gesunde Ernährung, lecker und schmackhaft, macht mich satt und glücklich. Ich habe meine Frühstücksgewohnheiten schon im November verändert. Nun genieße ich ein warmes Frühstück nach der 5 Elemente Küche. Dieses gesunde Frühstück macht mich bis Mittag satt. Eine unzufriedene Suche nach etwas Essbarem am Vormittag um halb elf fällt einfach weg.

Leckere Rezepte für ein gesundes Powerfrühstück nach der 5 Elemente Küche findet ihr hier: Powerfrühstück: Energie für den ganzen Tag

meditative Bewegung

Nun nutze ich meine Vormittagspause um Tai Chi zu üben, anstelle etwas zu essen. Tai Chi wirkt entspannend auf mich, da die Bewegungen langsam und schonend ausgeführt werden. Meine Lehrer unterrichten mich, achtsam mit dem eigenen Körper umzugehen. Diese innere Achtsamkeit wirkt auf mich meditativ. Ich bringe meine Körperenergie in die Mitte, in die Balance. Die tiefe Atmung beim Tai Chi Üben entspannt mich zuverlässig. Für Tai Chi Übungen empfehle ich das Buch:  Tai Chi leicht gemacht

Gesundes Leben bringt mir Ausgeglichenheit und Freude.

Viel Erfolg beim Umsetzen Eurer Guten Vorsätze.

“Eigendlich wissen wir doch alle wie es geht!”

Diesen schönen Satz habe ich gestern in einen Vortrag gehört. Die Vortragende fragte uns: “Warum schieben Sie auf?”. Sie erklärt uns, wie wichtig es ist, unsere inneren Wiederstände zu beseitigen, das Alte loszulassen und das Neue, unsere Täume und Wünsche, zu realisieren.

Werfen Sie einen Blick in die Natur!
Der Herbst ist die Jahreseit des Loslassens. Schauen Sie einfach zum Fenster hinaus:

Die Früchte dieses Jahreszyklus wurden geerntet.
Die Bäume haben ihre Blätter abgeworfen.
Die Bäume ziehen ihre Säfte in die Wurzeln zurück.
Im Winter ruht und regeneriert die Natur.
So bereitet sich die Natur auf die kommende Wachstumsperiode vor.

Besinnen und Nachdenken
Besonders vor Weihnachten freue ich mich auf eine heisse Tasse Tee im Kreise meiner Freunde oder meiner Familie. Die staade Zeit geniesen, wie man im bayerischen sagt und still auf Weihnachten freuen.

Zugleich kommt bei mir und in meinem Umfeld eine Sehnsucht nach Stille und Geborgenheit. Ein Nachdenken über meine Wünsche und Ziele beginnt bei mir. Meine Wünsche zu formulieren, die Schritte zur Realisierung zu planen und niederzuschreiben. Ich stelle mir vor, wie ich meine Wünsche bereits realisiert habe. Ein großartiges Bild erscheint vor meinem inneren Auge.

Plötzlich kribbelt es in mir: Ich bin entschieden, Neues entstehen zu lassen. Ins Tun kommen. Einfach loslegen. Schublade um Schublade zu komplett auszuräumen, einmal auswischen. Ganz schnell sortiere alles Überflüssige aus. Danach lege ich die mir wichtigen und wertvollen Dinge wieder neu sortiert hinein. Ich geniesse mein wunderbar sortiertes Ambiente. Das schafft mir den Raum, geistig und real, um meine neuen Ideen in die Tat umzusetzten.

Altes hinaus und Neues hinein
Feng shui ist die Kunst den natürlichen Energiefluss in unserem Lebensraum zu harmonisieren. Unbenutze oder ungeliebte Dinge verändern den Energiefluss. Wunderbar ist eine Balance aus hinaus und hinein, das ist wie das Ausatmen und Einatmen der Lungen. Der menschliche Körper, genauso wie Lebensräume, braucht diese Balance: Altes hinaus und Neues hinein.

Meine Buchtipps zum Aufräumen und Sortieren:
Mein Favorit zum Aufräumen Beginnen ist seit langem Karen Kingston Buch:
Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags.

Ebenso schätze ich Donna Smallin’s Buch mit vielen praktischen Tipps:
Gut aufgeräumt!: Platz und Ordnung in Haushalt und Terminkalender

Lust auf Farbveränderungen?
Über Ihren Anruf unter 089/680 98 208 oder über Ihre Nachricht freue ich mich.

Mensch und Umwelt
Jeder Mensch steht in Resonanz mit seiner Umwelt, denn alles ist miteinander verbunden. Nur wenige spüren diese Wechselwirkung zwischen Mensch und Umwelt, denn sie findet meist im Unterbewusstsein statt.

Feng shui betrachtet genau diese Beziehung von Mensch und Umwelt, und zielt darauf ab, diese Beziehung ins Gleichgewicht zu bringen.

Feng shui schafft Harmonie im äußeren Umfeld, zum Beispiel bringt es Räume, Gebäude und Grundstücke ins Gleichgewicht. Ist das äußere Umfeld in Balance, so beginnt die Entwicklung im inneren der Menschen leichter.

farbige Lebensräume
Individuell und auf Menschen und Lebensräume ausgerichtet, erschaffen Fengshui Gestaltungen Wohlbefinden bei der Raumnutzung. Mit Feng shui Maßnahmen kann auch bei bestehenden Gebäuden und Grundstücken das innere und äußere Gleichgewicht wieder hergestellt werden. Bereits bei der Gebäudeplanung eingesetzt, erzielt Fengshui eine Balance, die Lebensräume, Gebäude und Grundstücke schwingen lässt.

Gerne ergänze ich die chinesische Architekturpsychologie mit einem Konzept “Feng Shui Farben”, um humane Lebensräume zu schaffen.

Haben Sie Lust auf Veränderung?
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